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- 皆でやれば上手くいく
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- 部屋の散らかりとダイエット☆
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- あはは、うふふ。のダイエット。
皆でやれば上手くいく
ダイエットする時、一人で孤軍奮闘するのもよいが、グループを作って挑戦しよう。それぞれやり方、考え方に違いはあろうが、いろいろ情報交換しながらできるのが強みだ。一人でやっていると、どうしても孤独感とこれで良いのだろうかという懐疑感がつきまとう。しかしグループでやるからと言って、特別にルールを作るわけでは無く、ゆるーい仲間関係とする。途中で離脱しても非難したりしない。皆でやるという気持ちが励みになれば、それでよい。そのうち、仲間うちで効果が出始めたら、俺もとなるに違いない。あまり意識はしていなくても、けん制し合っているからだ。その効果のあったやり方を教えてもらって、真似するのもアリだ。自分の太り具合を嘆いたり、経過を話したり、家族の反応などいろいろ話題に尽きないだろう。ある日突然、目標達成しましたなんて仲間がでてくることもある。そしたら、水かお茶で乾杯だ。本音はアルコールで乾杯といきたいところだが、この仲間内ではそれはご法度だからだ。こうして、スローにグループの平均体重が軽くなってゆく。こうなればしめたものだ、きっと皆でやるというコンセプトが成功する方向へ導くからだ。一人でも多く、仲間に誘おう。
部屋の散らかりとダイエット☆
部屋の散らかりとダイエットが関係あるって知ってました？何かに書いてあったけど、物を溜め込む人は脂肪も溜め込みやすいとのこと。そういう人が、お部屋を片付けてスッキリすると、体もスッキリしたりするんだって！！部屋が散らかってる人は、頭の中身も散らかってるとか言うよね。部屋を片付けると、頭もスッキリして、しかも痩せるなんて、すごくないですか？？かくいう私の部屋も散らかっておりまして（汗）片付けなければとずっと思っちゃってるのよね…。そしてお腹の肉も気になるお年頃。ダイエットついでに部屋の片づけを先にがんばろうかな？とか思ったり。そして、本当に痩せるのか検証するのだー。さてさて、まずはどこから取り掛かったらいいのかな？散らかりすぎてて、どこから手をつけたらいいかわかりません！！（泣）ダイエットの道はなかなか険しいのであった。もしや、普通に酵素ダイエットしたのが早いのかしら？いやいや、部屋の片付けもしたいから、一石二鳥でがんばるぞー。今日は要らないものを１０個は捨てようかな！うん、そうしよー！とりあえず、焦らずひとつひとつだわ！全部いっぺんにやろうとしたってうまくいきっこないしね。亀のごとき歩みだとしても、気づいたらきっと何もしないよりは進んでいるはず！！がんばれ、あたし！
